פרויקט הדProject Hed
פרויקט הדProject Hed
עיבוד חוויות לחימה דרך יצירה מוזיקלית. לוחמים ולוחמות הופכים זיכרון גולמי ליצירה מוחשית
Processing combat experiences through music creation. Veterans turn raw memory into a tangible work.
לתרומה לקמפיין Support the Campaign
פרויקט הד נוסד כדי להעניק ללוחמים וללוחמות, יוצאי מערכת הביטחון, ערוץ נוסף לעיבוד חוויות השירות והלחימה באמצעות כוחה של המוזיקה. תהליך היצירה, הכולל כתיבה, הלחנה והקלטת שיר אישי בהפקה מלאה, מתרגם את הזיכרון הגולמי לתוצר מוחשי ומשמעותי שהם יוכלו לקחת איתם להמשך הדרך. העמותה מציעה תוכניות אמנותיות וטיפוליות באמצעות הפעלה של סדנאות, בניית תוכניות ליווי ייעודיות, ויצירת קהילה של יוצרים.
Project Hed was founded to give veterans and reservists, discharged from combat service, another channel for processing their service and combat experiences through the power of music. The creative process - writing, composing, and recording a personal song in full production - translates raw memory into a tangible, meaningful piece of work that they can carry with them going forward. The organization offers artistic and therapeutic programs through running workshops, building dedicated mentoring programs, and creating a community of creators.
לוחמים ולוחמות רבים חוזרים משדה הקרב כשהם נושאים עמם חוויות שקשה להביע במילים. המטען הרגשי הכבד המורכב מפחד, כעס ואובדן - דורש עיבוד, הכלה ופורקן.
Many veterans return from the battlefield carrying experiences that are hard to put into words. The heavy emotional charge made up of fear, anger, and loss - needs to be processed, contained, and released.
הנגינה והשירה מציעות נתיב לשחרור המטען הזה באופן מיטיב, פיזית ומנטלית כאחד, ומסייעות בוויסות מערכת העצבים שנותרה דרוכה במצב של כוננות יתר. הזיכרון הטראומטי אינו מקודד במוח כסיפור רציף, אלא כשברים של תמונות, קולות וריחות. תהליך היצירה, בין אם בכתיבת מילים ובין אם בהלחנה, עוזר לארגן את הרסיסים הללו לכדי נרטיב בעל התחלה אמצע וסוף, ובכך הופך חוויה שקשה לשאת ליצירה המאפשרת התבוננות חיצונית, ריפוי ושיתוף.
Playing music and singing offer a way to release that charge in a beneficial way, both physically and mentally, and help regulate a nervous system left tense in a state of hyperarousal. Traumatic memory isn't encoded in the brain as a continuous story, but as fragments of images, sounds, and smells. The creative process, whether writing lyrics or composing, helps organize these fragments into a narrative with a beginning middle and end, turning an experience that's hard to carry into a creation that allows for outside perspective, healing, and sharing.
מעבר לכך, לוחמים רבים חווים תחושה שרק מי שחלק עמם את אותן חוויות יוכל באמת להבין את כאבם. יצירה מוזיקלית משותפת בונה שפה ייחודית שאינה נזקקת למילים, ובכך מסייעת בהפגת תחושת הבידוד ובחיזוק תחושת השייכות. בתוך התהליך הזה, היכולת להוציא את החוויה הפנימית אל העולם החיצוני בצורה אמנותית מאפשרת ללוחם להתבונן בה מבחוץ, להקל על המשא הכבד של "אשמת ניצולים" ולהפוך את הכאב ליצירה בעלת משמעות.
Beyond that, many veterans experience a feeling that only someone who shared those same experiences can truly understand their pain. Making music together builds a unique language that doesn't need words, helping ease the sense of isolation and strengthen a sense of belonging. Within this process, the ability to bring the internal experience out into the external world in an artistic form allows the veteran to view it from outside, ease the heavy burden of "survivor's guilt," and turn pain into meaningful creation.
לוחמים ולוחמות פנו לטיפול נפשי במשרד הביטחון מאז ה־7 באוקטובר, ומדובר רק באלו שאזרו את הכח לפנות ולבקש עזרה. הטיפול הקונבנציונלי לא תמיד מצליח להגיע למקומות שבהם חוויית הקרב נצרבת עמוק. במקומות אלו המילים לבד לא מספיקות.
Veterans have sought mental-health care through Israel's Ministry of Defense since October 7, and these are only the ones who found the courage to reach out and ask for help. Conventional treatment doesn't always reach the places where the combat experience is seared deep. In those places, words alone aren't enough.
אנחנו מאמינים שיצירה מוזיקלית מהווה כלי רב-ערך בארגז הכלים לטיפול בטראומה - לא כתחליף לטיפול קונבנציונלי, אלא כנדבך משלים ומשמעותי. האמונה שלנו נשענת על ניסיון אישי לצד תיקוף ממחקרים אקדמיים. אנו שואפים ליצור גשר תקשורתי וקהילתי באמצעות התוצרים האמנותיים, שיחזקו את הקשר בין הלוחמים לבין משפחותיהם והחברה הישראלית, וכן לפעול להעלאת המודעות הציבורית לחשיבותו של העיבוד הרגשי דרך יצירה.
We believe musical creation is a valuable tool in the toolkit for treating trauma - not a replacement for conventional treatment, but a meaningful, complementary layer. Our belief rests on personal experience alongside validation from academic research. We aim to build a bridge of communication and community through these artistic works, strengthening the connection between veterans and their families and Israeli society, and to raise public awareness of the importance of emotional processing through creation.
"בשבעה באוקטובר הוקפצתי לחזית ומשם המשכתי לשנתיים של סבבי מילואים אינטנסיביים. באחד הסבבים חוויתי אירוע לחימה ששינה את חיי. למזלי, הייתה לי המוזיקה. ללא תכנון מוקדם, נולד אלבום ששיקף את כל מה שעברתי. דרך היצירה עיבדתי לראשונה את החוויות, לקחתי בעלות על הסיפור שלי ושחררתי משקע כבד של אשמה. מחקרים בתחום הלומי הקרב מאששים את מה שחוויתי: היצירה מגיעה למקומות שקשה להגיע אליהם בטיפול קונבנציונלי. חשבתי על הצוות שלי ורציתי לתת להם את החוויה שעברתי. שם נולד פרויקט הד".
"On October 7th I was called up to the front and from there went on to two years of intensive reserve duty rotations. During one rotation I experienced a combat event that changed my life. Luckily, I had music. With no advance planning, an album was born that reflected everything I'd been through. Through the creative process I processed the experience for the first time, took ownership of my own story, and released a heavy burden of guilt. Research in the field of combat trauma confirms what I experienced: creation reaches places that are hard to reach through conventional therapy. I thought about my team and I wanted to give them the experience I'd had. That's where Project Hed was born".
דרור בלום, מייסד ומנהל העמותה Dror Bloom, Founder & Executive Directorהיעד- שנה שלמה של פעילות. עשרות משתתפים שיוצאים עם שיר משלהם ועם דרך חדשה לתקשר את מה שעברו. יעד הגיוס השנתי: ₪120,000
The goal - a full year of activity. Dozens of participants leaving with a song of their own and a new way to communicate what they went through. Annual fundraising goal: ₪120,000
לתרומה דרך IsraelGives Donate via IsraelGives